Дневник, здравствуй...

Доброго дня, друзья!

Хотите понять, что происходит в вашей жизни? Куда ведет вас бессознательное и выбираете ли вы этот путь? Полюбить себя и замечать свои успехи. Какие методы достижения работают, а какие нет?

Увидеть, что большие переживания прошлого забыты? Многое понять.

Волшебная маленькая книжечка, именуемая дневником, поможет вам прояснить вашу жизнь.

Дневник можно вести как осознанно так и не осознанно. Дневники бывают личные, творческие и профессиональные, спортивные, дневники диеты, дневник практики от учебного учреждения и др. Дневник прекрасно справляется, когда есть переживания и их нужно выплеснуть без последствий; когда нет друзей и не с кем общаться.

Традиционно дневники ведутся в печатном варианте. Современный вариант - электронный дневник, например на сервисе хранения файлов, разработанный компанией Google под названием Диск.

На лавках магазинов представлено множество готовых дневников с уже расчерченными полями, интересными рисунками, важными цитатами. Ведение таких дневников является интересным опытом, где новая страничка - сюрприз, необычная и не предсказуемая, перелистывая её, мы задаемся вопросом "а что это такое нам автор приготовил сегодня?".

Вести дневник самостоятельно - очень интересно, но в то же время сложно. Сложность заключается в том, что нужно определить для себя, что вам важно, в каком направлении двигаться. Сегодня мы рассмотрим пример самостоятельного ведения личного дневничка.

Рассмотрим пример ведения личного дневника на неделю.

Понедельник, дата

Мои важные дела:

1.

2.

3.

Вторник, дата

Меня устраивает питание?

Я ухаживаю за кошкой?

Я смотрю сайты как интересно провести досуг?

Я ухаживаю за собой?

Я читаю книги?

Прочее

Среда, дата

Что дает и забирает у меня силы?

События текущего дня...

Четверг, дата

Какая погода на улице?

Какая погода у меня в душе?

Что во мне наиболее напряжено?

Пятница, дата

Мой спорт

Чтобы я хотел (а) купить и это облегчило мне жизнь?

Прочее

Суббота, дата

Я благодарна. (-ен)..

Я крепко сплю?

Какие у меня есть развлечения?

Воскресенье, дата

Что я сегодня сделал (а) из любви к себе?

Такое оформление дневника не конечный вариант, вы сами вольны выбирать что, где, когда и как, каким цветом вам писать ♥ Отвечая на вопросы, вы больше узнаете о себе, своих радостях и проблемах. Так, вы можете обратить внимание, что спите совсем некрепко, ваш сон нарушен и задуматься, как изменить ситуацию.

Друзья ♥ Не забывайте, что дневник - это сокровенные, личные мысли и переживания. Нужно его прятать, особенно от домашних членов семьи. Ведь для других ваш дневник - это интересная находка.

Что делать если дневник нашли? Самое главное не реагировать остро, ведь ваша реакция позабавит обидчика. Можно сказать: "Это не мой дневник вообще-то, это отрывки из книги" или "Это Машин дневник, она мне его дала для сохранности". Как вариант, на первой странице дневника можно написать шуточное стихотворение:

Прежде чем в дневник мой лезть

Ты все «за» и «против» взвесь!

Знай, что здесь тебе не рады,

Можешь в качестве награды

Ты по морде отхватить,

Так что если хочешь жить —

Мой дневник оставь в покое!

Чтиво поищи другое!

:)

Миру достались мемуары знаменитостей: Сэй-Сенагон "Записки у изголовья", Екатерины Великой "Мои записи", Сальвадора Дали, Эльзы Скиапарелли "Моя шокирующая жизнь", Фрэнка Синатры, Марины Цветаевой "Дневниковая проза", дневники Уинстона Черчилля и др. Интересно читать о жизни известных личностей, но более всего интересней строить свою...