КАК БАЛОВАТЬ СЕБЯ

Когда ты испытываешь стресс, твоя психика непомерно нагружается и тебе обязательно нужно восстановление. Восстанавливаться можно разными способами, один из них - это баловать себя♥

Массажи ♥

Ароматные, приятные ощущения, прикосновения к телу помогут тебе расслабиться и насладится блаженством. Самое главное - голова тоже должна отдыхать. Приятно пахнущие масла, теплый уход, чистые полотенца, твое расслабление... И уже не так волнуют проблемы этого мира. Приятные ощущения, положительные эмоции полезны для подзарядки себя, чтобы хватило сил на осуществление целей.

Парфюм ♥

Пощекотать свой носик приятным запахом - что может быть прекраснее! Утонуть в ароматных нотках, улететь в свои мечты! Потрясающе!

Отгул♥

Работать 5 дней в неделю с 9 до 18 так утомительно.. Возьми отгул без всякой причины. Просто насладитесь мыслью что все работают, а ты отдыхаешь!

Цветы♥

Купите цветы, украсьте ими свой стол. Наслаждайтесь их запахом, природной красотой, очарованием. 

Обучение♥

Эволюцией в нас заложена любовь к обучению. Узнать новую интересную информацию о моде, изучить новый иностранный язык, посетить актерские курсы или курсы ораторов. Новые знакомства, новый опыт, новые впечатления. Классно встряхнуться и обновить свои знания.

Новый стиль♥

Попробуй новый стиль в одежде, который будет отличаться от твоего рабочего. Это может быть романтичный, нежно-розовый стиль, бохо, оп-арт, оверсайз и другие.

Фотосессия♥

Хороший фотограф запечатлеет твою красоту на фотографии. Блеск в глазах, милую улыбку, нежные руки, красивые ножки. Другой взгляд на тебя позволит заметить и выделить в твоей внешности что-то особое, познакомится с собой. Почувствуй себя настоящей звездочкой в этот день.

Коллекционирование♥

А что если заняться коллекционированием? Веселых анекдотов,  мягких "мимимишных" игрушек, афоризмов, красивых притч, вееров, предметов и произведений, поэтизирующих и воспевающих культ еды (поваренных книг, картин, натюрмортов, стихов, песен, кулинарных рецептов и гастрономических вывесок), оберток от мороженого, камней, глобусов, кактусов, роскошных книг, игрушек лего, пропусков и пригласительных билетов, оберток из под мыла, открыток с объемным изображением, свечей и подсвечников, игрушки для розыгрыша и т.д. Удовольствие, яркие краски и радость от новых находок!

Творчество♥

Картины из пуговиц, бисероплетение, сочинять стихи, искать интересные рифмы, читать стихи; писать рассказы, сочинять необычный сюжет, написать сказку, оформить ее на бумаге в объемном сюжете, подготовиться к ближайшему празднику, начать вырезать снежинки, ангелов, сердечки и т.д.

♥Как побаловать себя на работе

Если вам очень хочется побаловать себя на работе в обеденный час, отдохнуть от монитора компьютера, есть несколько предложений.

❥Пазлы от 200-400 деталей. Сейчас уже пазлы не являются чем-то детским, производители пазлов удивляют яркостью, сложностью образов. Например, пазлы фирмы Pintoo, DaVICI: Безумное чаепитие (по мотивам Алисы в стране чудес), Clementoni 250 деталей: Винтажная электроника и др.

❥Уход за руками. Кремы для рук, масла для кутикулы, лосьоны, бальзамы, бережные гели для рук. Приятная ароматерапия, успокаивающий самомассаж, нежные ручки, крепкие ноготки, ласковая кожа. Только не красьте ногти и не снимайте лак ацетоном - эти жидкости имеют характерный запах, который не понравится вашим коллегам.

❥Арт-терапия. Раскраски для взрослых для тех, кто хочет упокоится, снять стресс, переключить внимание, сосредоточится на творчестве. Актуальные темы антистресс, природа, еда, мандалы, ловцы снов, ругательные слова и т.д. Никаких правил, указаний, раскрашивайте как хотите в цвета, которые хотите. А может быть, вам познакомится с искусством каллиграфии? Отточить свой подчерк? И все это под приятную, расслабляющую музыку.

❥Просмотр ярких, красивых книг, фотоальбомов. Шедевры мирового искусства, фотографии, удивительная земля, цветы (лучшие фотографии), лошади, детеныши животных, супер позитивные книги Грива Бредли Тревора, развитие креативного мышления.

❥Изучение необычных, оригинальных, странных карт. Например, карт Таро, необычных географических карт, фокусные, карты звездного неба, метро разных стран, человеческого тела.

Вкусная плитка шоколада, ароматный кофе, необычный пазл, приятная музыка, картина по номерам - это небольшой комплемент себе ("смакотулька"), который можно сделать уже сегодня. Умейте баловать, дарить себе радость, отпускать лишнее напряжение.
Вам нужно найти то, что служит подтверждением вашей заботы о себе, а не выражением модного стиля жизни и самоутверждения перед другими людьми. Может быть, чтение книги окажется более интересным, чем поход по магазинам или езда на велосипеде намного ярче и полезнее, чем в автомобиле. Хорошо предвидеть, что тебе может понадобиться для поднятия настроения. И, как только ты почувствуешь усталость - порадовать себя. Суши Филадельфия прекрасно скрасят вечер пятницы, билеты на балет разнообразят твой досуг и будет повод нарядится в вечернее платье. Относись к себе как к своему лучшему другу, не стесняйся слушать свои желания и баловать себя♥ Твои подарочки себе, поддержка непременно окупятся! Состояние полного согласия с собой, ощущения радости, отвлеченности от негатива приведет к энергетическому взрыву работоспособности, покроет с лихвой все твои затраты! Психика благополучно восстановится, укрепится. Тебе захочется работать ради своей цели, появятся силы, настроение будет отличным!

ПРЕДЫДУЩАЯ СТАТЬЯ

РОСКОШНАЯ ЖИЗНЬ

СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ

САМОДИСЦИПЛИНА

16+

ТВОЙ ПАПА

Этот сайт создан в поддержку девочкам, которые остались без папы. Мы вырастаем, но чувствуем, что недополучили отцовской любви. Надеемся. что этот сайт позволит излечить твое сердце.

МУЗЫКА ДЛЯ СИЛЫ